食材与季节2026年9月11日 更新

鳗鱼与土用丑日:日本的夏季鳗鱼传统

重点土用丑日是日本仲夏的“丑之日”,全国在这天吃烤鳗鱼;2026年落在7月26日星期日,没有第二个丑日。关东把背开的鳗鱼蒸过,关西把腹开的鱼直接以炭火烤。请避开7月的拥挤期预订。

日本在一年中最热的几周吃鳗鱼,日期由古老的历法而非鱼本身决定。“土用丑日”(doyo no ushi no hi)⁠——仲夏“土用”期间的丑之日⁠——2026年落在7月26日星期日,今年没有第二个丑日。日子一过,抢购潮就结束了,这对旅人是好消息:鳗鱼在9月不比7月差,店里更安静,7月底把人拒于门外的吧台又开始接受预订了。

土用丑日到底是什么

“土用”不是一天。它是传统历法中四段各十八天的区间之一,夹在每个季节的转换点前,夏季的土用一直延续到“立秋”,也就是名义上的秋季第一天⁠——2026年是7月20日至8月6日,立秋在8月7日。这段期间内任何一天带有生肖“丑”(ushi)的,就是丑之日。地支每十二天循环一次,所以有些年份有两个,称为“二之丑”,有些年份只有一个。2026年只有一个。

鳗鱼比历法来得晚。江户时代的民间习俗认为,在丑日吃以“う”(u)音开头的东西可以撑过酷暑:乌冬面(udon)、梅干(umeboshi)、瓜(uri)。鳗鱼(unagi)符合条件。人人都会讲的故事是:博学多才的平贺源内被一位生意惨淡的鳗鱼商人问到淡季如何清库存,于是替他写了一张“本日丑之日”的招牌。这是个好故事,也流传久远,但未经证实⁠——每一份把鳗鱼与丑日联系起来的现存文献,都晚于源内1780年去世之后,也没有任何同时代的史料把他与这句口号连在一起。请把它当作传统,而非史实。

鳗鱼店常常对这种错位直言不讳。在江户川桥的石ばし(Ishibashi),第四代的家族在土用丑日休业,称之为鳗鱼的忌日;店家的说法是,鳗鱼真正的季节是冬天。这一行最忙碌的一天,正是行家跳过的那一天。

关东与关西剖鱼的方式不同

日本料理中最古老且仍在运作的分界之一,就贯穿鳗鱼。在关东,鱼从背部剖开、去头、将鱼片串起素烤,然后蒸⁠——在石ばし要蒸近一小时⁠——再回到炭火上反复刷酱。蒸制逼出油脂,让鱼肉松化成更接近卡仕达而非鱼的质地。在关西,鱼从腹部剖开,烤制全程保留鱼头,完全不蒸:鳗鱼直接带酱上炭火,这种做法叫“地烧”(jiyaki),成品更紧实、更干、边缘烟熏味更重。大阪把鳗鱼饭叫做“まむし”(mamushi),通常解释为“饭蒸”⁠——鳗鱼埋在第二层饭之下,让米饭完成蒸笼没做的事。

对这种分歧的通行解释是社会性的:武士的江户避讳令人联想到切腹的腹开,商人的大阪则偏好“开诚布公”地说话、也这样剖鱼。和源内传说一样,这是民间语源,而非有文献依据的事实。但技法本身是真实的。かねよ(Kaneyo)自1912年起开在寺町京极商店街,是关西流派最慷慨的版本⁠——它的“锦糸丼”把烤鳗鱼放在一张大到垂出碗沿的高汤玉子烧之下,厨房至今仍在为最初的那一锅酱汁添补。店家说,战前火灾威胁到建筑时,老板抢救的是酱汁,而不是收银机。

蒲烧、白烧,以及装着它的盒子

“蒲烧”(kabayaki)是上了漆一般的版本:鳗鱼在一层层“たれ”(tare)⁠——酱油、味醂、砂糖的酱汁⁠——之下烤成,多数老店以添补而非更换的方式让这锅酱汁延续,所以那一锅是一件连续的物件,而非一份配方。“白烧”(shirayaki)是同一条鱼素烤,配盐、山葵或少许酱油⁠——是能看出鳗鱼与烤工是否够格的版本。如果菜单允许,先点它。

放在漆盒的饭上叫“鳗重”(unaju);放在碗里叫“鳗丼”(unadon)。“山椒”(sansho)⁠——带柑橘香、令舌头发麻的日本胡椒⁠——放在每张桌上是有原因的:它化解油脂、重置味蕾。然后是名古屋热田的蓬莱轩(Horaiken),它把“ひつまぶし”(hitsumabushi,鳗鱼饭三吃)的起源追溯到1873年,并持有这个名称的注册商标。这道菜起初是外送的权宜之计⁠——漆碗在路上老是摔破,于是把份量集中到一个木制的“お櫃”(ohitsu)里,鳗鱼切细以便沉入饭中。店家设定三种吃法:原味;然后加葱、山葵与海苔;最后浇上高汤。第四份,用你最喜欢的方式吃,随你自己。

保育的问题

任何诚实的鳗鱼文章都该谈到这一点。日本鳗(Anguilla japonica)于2014年被IUCN红色名录评估为濒危(Endangered),至今仍列为濒危,日本环境省则在2013年将它列入相当的国内类别。它并未受到CITES保护:在撒马尔罕举行的第二十届缔约方大会上,欧盟与巴拿马提出将所有鳗属(Anguilla)物种列入附录II的提案,于2025年11月27日以100票反对、35票赞成、8票弃权遭到否决。自2014年起,日本、中国、韩国与中国台北对投入养殖场的玻璃鳗苗实施自愿性上限⁠——一项没有执行机制的安排。

这个物种尚未能以商业规模从卵到餐盘完全养殖。你吃的每一条鳗鱼,都始于一尾野生捕捞的幼鳗,而那些幼鳗的价格逐年剧烈波动,这就是鳗鱼持续往高价位漂移的原因⁠——比起多数食材,这个背景更直接地隐藏在日本高级餐饮的花费之后。

什么时候去,以及怎么进去

不要在土用丑日去。7月底的鳗鱼店以量取胜,一些最好的店还休业,而你排队等到的午餐,会比10月能给你的更差。传统值得了解;这顿饭值得错开它。秋天与冬天是鳗鱼专门店说自家鱼最好的时候,也是打电话给一家三十席的店真的能打通的月份。

这里的三家店位于三种不同的难度。かねよ在有顶棚的商店街里,接受直接入店,也接受通过Tabelog、一休与Hot Pepper的在线订位。蓬莱轩的一般座位不接受预订:当天在门口的名单上写下名字,在指定的时间回来;只有四人以上的包厢怀石,需至少提前三天电话预订。石ばし则要求你在以日语电话预订的当下就选好鳗鱼(套餐座位也可在一休预订)⁠——正是我们的预约服务存在的意义所在的那种门。值得先读:日本餐厅如何分类以及餐桌上对你的期待。而鲇,夏天的香鱼,是同一趟行程中可以和鳗鱼对照着安排的淡水鱼料理。

常见问题

2026年的土用丑日是哪一天?

仲夏的丑之日落在2026年7月26日星期日,土用期间为7月20日至8月6日。那一年没有第二个丑日。丑日每十二天循环一次,所以有些年份会有两个。

关东与关西的鳗鱼有什么差别?

关东从背部剖开鳗鱼、去头、素烤、蒸过,再以酱汁在炭火上收尾,鱼肉非常柔软。关西从腹部剖开、保留鱼头、不经蒸制直接以炭火烤,成品较紧实、烟熏味较重。

蒲烧与白烧有什么差别?

蒲烧是反复刷上甜酱油酱汁烤成的鳗鱼。白烧是同一条鳗鱼不加酱汁素烤,配盐、山葵或少许酱油食用。白烧更能清楚展现鱼与烤工的品质。

在日本应该去哪里吃鳗鱼?

东京的石ばし吃关东式蒸制鳗重,预订时即点好鳗鱼;京都的かねよ吃关西式锦糸丼(可直接入店或在线预订);名古屋的蓬莱轩在发源地吃鳗鱼饭三吃(当日在门口登记姓名)。秋冬比7月的丑日更容易预订。

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