식재료와 계절 · 2026년 8월 21일

산마(꽁치) — 일본 가을의 맛, 그리고 먹어야 할 곳

작성 SHOKU NOREN Team · 사실 최종 확인 August 2026 · 확인 방법

요약산마(태평양 꽁치)는 일본의 가을을 정의하는 생선으로, 무리가 홋카이도에서 산리쿠 앞바다를 남하하는 9월~11월경이 제철입니다. 정석은 시오야키 — 한 마리 통째, 쌉싸름한 내장째, 무즙·스다치·간장과 함께 — 라쿠고 연목과 도쿄의 축제까지 가진 사랑받는 생선입니다. 지난 십 년 새 어획이 급감해 한때 저렴한 대중 생선이 초가을의 이벤트로 변했습니다. 노려야 할 것은 홋카이도·산리쿠 항구에 오르는 시즌 첫 기름진 생선입니다.

일본의 계절에는 저마다의 생선이 있고, 가을의 생선은 제 간판을 내걸고 등장합니다. 秋刀魚 — '가을 칼 생선'. 산마(태평양 꽁치)는 11월의 게1월의 한부리와 마찬가지로 식재료가 아니라 이벤트입니다. 전국의 석쇠에서 피어오르는 연기가 여름의 끝을 알립니다.

제철, 정확하게

일 년 생선의 전체 그림은 스시 생선 계절 달력에.

현지식 먹는 법

정전은 산마 시오야키입니다. 한 마리 통째, 소금, 껍질이 터질 때까지의 불. 무즙 한 무더기, 스다치 반쪽, 간장. 통(通)의 두 계명:

  1. 내장을 먹을 것. 배의 부드러운 쓴맛이야말로 핵심이지 결점이 아닙니다 — 무즙과 스다치는 그것을 감싸기 위해 존재합니다.
  2. 신선하면 회로. 항구 마을에서는 당일 배의 산마가 날것으로 등장합니다 — 은빛 껍질, 호박색 살. 거의 여행하지 않는 한 접시입니다.

간사이는 세 번째 형태를 더합니다. 산마 오시즈시 — 식초에 절여 밥에 눌러낸, 와카야마까지 이어지는 명물입니다.

제 민담을 가진 생선

산마는 정전 라쿠고를 가진 희귀한 식재료입니다. '메구로의 산마' — 영주가 숯불 산마의 야취를 알고는 이후 '산마는 메구로가 최고'라 우기는 이야기. 이 이야기는 매년 9월 메구로의 축제에서 수천 마리 산마가 구워지는 형태로 맛있게 재연됩니다.

불편한 현재

이 낭만에는 이제 단서가 붙습니다. 어획 급감입니다. 수온 상승이 무리를 먼바다로 밀어내고, 공해의 선단이 일본 근해에 닿기 전에 잡아버립니다. 100엔의 대중 생선은 초가을의 작은 사치가 되었고, 초물의 기름진 물량은 이벤트처럼 팔려나갑니다. 산마가 여행의 목적이라면 9월 말~10월을 노리고, 루트가 허락하는 한 북쪽에서 먹을 것 — 도호쿠 해안은 일본에서 가장 관광화되지 않은 위대한 미식 지역을 곁에 두고 우회에 보답합니다.

가을 여행에 넣기

산마는 북쪽 가을 여정에 자연스럽게 담깁니다. 산리쿠 항구에서 생선 그 자체를, 주변에 도호쿠의 부엌을, 돌아오는 길에 도쿄 이자카야의 가을 메뉴를. 제철 정점에 맞춘 테이블 단위의 여정은 — 날짜를 알려주세요.

자주 묻는 질문

산마 제철은 언제인가요?

대략 9월부터 11월입니다. 무리는 홋카이도 앞바다에서 도호쿠 산리쿠 해안을 따라 남하하고, 첫 물량 '하츠산마'는 8월 말~9월 초 시장에 도착하며 이 초기가 가장 기름집니다. 12월이면 살이 빠져 시즌은 사실상 종료 — 산마는 일본에서 계절이 가장 날카롭게 끊기는 미식 경험 중 하나입니다.

일본에서는 산마를 어떻게 먹나요?

압도적으로 시오야키입니다. 한 마리 통째 소금을 뿌려 껍질이 터질 때까지 구워, 무즙과 스다치, 간장 몇 방울과 함께. 쌉싸름한 내장도 즐거움의 일부로 여겨지며 무즙이 그것을 받쳐줍니다. 항구 마을에서는 아주 신선한 산마 회가 가을의 별미이고, 간사이·와카야마에는 산마 오시즈시(눌러 만든 초밥)라는 명물도 있습니다.

산마는 왜 비싸지고 있나요?

지난 십 년 새 어획량이 역사적 수준에서 격감했습니다. 수온 변화로 무리가 먼바다로 이동했고, 공해상에서는 국제 선단이 일본 근해에 도달하기 전에 잡아들입니다. 한때 가을의 가장 싼 맛이던 생선은 이제 왕년의 몇 분의 일밖에 수양되지 않고, 특히 초물 산마는 작은 사치품이 되었습니다.

산마는 어디서 먹는 게 최고인가요?

북쪽 항구에 최대한 가까운 곳입니다. 홋카이도와 이와테·미야기의 산리쿠 항구 마을은 배에서 몇 시간 거리의 가장 기름진 생선을 올립니다. 도쿄에서는 이자카야와 노포의 가을 메뉴가 10월까지 산마를 올리고, 라쿠고 '메구로의 산마'에서 태어난 축제에서는 매년 9월 수천 마리의 산마가 길거리에서 구워집니다.

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